
たこと玉ねぎのピザ
イーストなし&フライパンで焼ける簡単ピザ
しゃきしゃきのスライスオニオンが主役
1枚分:
611kcal
4.5g
材料(直径20cmのもの2枚分)
基本のピザ生地の材料
全量
基本のトマトソース
大さじ6
玉ねぎ
小1個(約150g)
ゆでだこの足
200g
赤とうがらしの小口切り
少々
パルミジャーノ・レッジャーノのすりおろし(粉チーズ)
小さじ2
オリーブ油
適量
塩
少々
全量
基本のトマトソース
大さじ6
玉ねぎ
小1個(約150g)
ゆでだこの足
200g
赤とうがらしの小口切り
少々
パルミジャーノ・レッジャーノのすりおろし(粉チーズ)
小さじ2
オリーブ油
適量
塩
少々
作り方
-
1
玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、水に約5分さらして水けをしっかりきる。たこは薄いそぎ切りにする。
-
2
1をボウルに入れて、とうがらし、オリーブ油小さじ2、塩を加えてあえる。
-
3
ボウルに基本のピザ生地の水以外の材料を入れ、さっと混ぜる。水を少しずつ加えながら粉けがなくなるまで練り混ぜる。
-
4
水をすべて加えたら、生地が手につかなくなるまで練る。
-
5
ひとまとまりにして丸める。ボウルに戻し入れ、ラップをぴったりとかけて、約5分おく。
-
6
ピザ生地を2等分する。1個をまな板の上に置き、手で軽く押して平たくする。めん棒で直径約20cmの円形になるようにのばす。
-
7
生地の片面全体に、フォークを刺して穴をあける。

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
- # 牛肉 玉ねぎ
- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
- # 卵 玉ねぎ
- # キャベツ 牛肉 玉ねぎ
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