ささ身の青じそ巻きずし

372kcal
3.1g
ささ身の青じそ巻きずし
ささ身の青じそ巻きずし

香り巻きずし

後藤しおりさんのレシピ

ナンプラーで味つけし、ほんのりエスニック風

材料(1本分)

  • とりささ身…1本
  • たくあんの薄い輪切り…1切れ
  • 青じそ…10枚
  • おろししょうが…1/2かけ分
  • しょうがの薄切り…1枚
  • 「香りすし飯」…1/4量
  • ナンプラー…小さじ1
  • ・酒、サラダ油
とりささ身…1本
たくあんの薄い輪切り…1切れ
青じそ…10枚
おろししょうが…1/2かけ分
しょうがの薄切り…1枚
「香りすし飯」…1/4量
ナンプラー…小さじ1
・酒、サラダ油

作り方

  1. たくあん、しそはせん切りにし、しそはさっと水に放し、水けを拭く。
  2. 小鍋にしょうがの薄切り、ささ身、酒大さじ1を入れ、かぶるくらいの水を加え、中火にかける。沸騰する直前に弱火にし、アクを除きながら約5分煮る。火を止め、そのまま粗熱をとる。ささ身を細かく裂いてボウルに入れ、1のたくあん、油小さじ1、ナンプラー、おろししょうがを加えてあえる。
  3. ラップを広げ、「香りすし飯」をのせて18cm四方に広げる。手前に一文字のくぼみを作り、2をのせる。手前からラップごと持ち上げ、指先で具を押さえながらきつく巻く。巻き終わったら、ラップの上から形を整える。
  4. ラップを開いていったんすしを取り出し、しそを20cm四方に広げる。すしを戻して再びラップを巻いてしそをまぶし、形を整える。

※カロリー・塩分は1本分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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