なすのトマトマリネ

なすのトマトマリネ

なすは“まるごと”がおいしい

トマトを加えてフレッシュな味わいに

1人分:

167kcal

1.0g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    ミニトマトは横半分に切り、ボウルに入れる。玉ねぎ、マリネ液の材料を加え、混ぜる。

  2. 2

    なすは皮目に縦に6〜8本切り目を入れる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、なすを並べ、上下を返しながら2〜3分焼く。フライパンの油をすべて拭き、水1/4カップを加えてふたをし、弱火で4〜5分蒸し焼きにする。湯をきり、熱いうちに1に加え、からめる。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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お料理メモ

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