にんじんと大豆のごまあえ
加えるだけでOKの蒸し大豆を使って、もう1品！
１人分：
197kcal
1.7g
材料（２人分）
にんじん
1本
蒸し大豆
100g
水
大さじ1
白すりごま
大さじ2
しょうゆ、酢
各大さじ1
砂糖
小さじ1
1本
蒸し大豆
100g
水
大さじ1
白すりごま
大さじ2
しょうゆ、酢
各大さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
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1
にんじんは小さめの乱切りにし、耐熱ボウルに入れて水大さじ1をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。
-
2
水けをきり、蒸し大豆、白すりごま大さじ2、しょうゆ、酢各大さじ1、砂糖小さじ1を加えてあえる。
にんじんと大豆のごまあえを使った献立アイデア
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カテゴリ：
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主な食材：
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