すぐできハヤシライス【by 堤人美さん】

663kcal
3.1g
すぐできハヤシライス【by 堤人美さん】
すぐできハヤシライス【by 堤人美さん】

堤人美さんのレシピ

少量の赤ワインで本格派の味に

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/2個
  • しめじ…1パック(約100g)
  • 牛切り落とし肉…150g
  • バター…大さじ2
  • 赤ワイン…1/4カップ
  • 水…2カップ
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
  • トマトケチャップ…大さじ2
  • ウスターソース…大さじ1 1/2
  • 温かいご飯…適量
  • 塩、こしょう…各少々
  • 小麦粉…大さじ1
玉ねぎ…1/2個
しめじ…1パック(約100g)
牛切り落とし肉…150g
バター…大さじ2
赤ワイン…1/4カップ
水…2カップ
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
トマトケチャップ…大さじ2
ウスターソース…大さじ1 1/2
温かいご飯…適量
塩、こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1

作り方

  1. 玉ねぎは縦7mm幅に切る。しめじはほぐす。牛切り落とし肉は塩、こしょう各少々をふり、小麦粉大さじ1をまぶす。
  2. フライパンにバター大さじ2を中火で溶かし、玉ねぎ、しめじをしんなりするまで約2分30秒炒める。端に寄せ、あいたところに牛肉を加え、さっと炒める。肉の色が変わったら赤ワイン1/4カップを回し入れる。
  3. 水2カップ、洋風スープの素小さじ1を加え、アクを除きながら煮る。煮立ったら、トマトケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1 1/2を加えて調味する。器に温かいご飯適量を盛り、かける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

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