
レタスのホットサラダ
温かいドレッシングをたっぷりかけて
1人分:
71kcal
1.5g
-
2/3個
-
大1/2缶
-
大さじ1
-
5g
-
ドレッシング
-
・しょうゆ、酢
各大さじ1
作り方
-
1
レタスは芯をつけたまま縦4等分に切って器に盛る。ホールコーン缶は汁けをきる。
-
2
小さいフライパンにバター5gを中火で溶かし、にんにくのみじん切り大さじ1を炒める。香りが立ったらコーンを加えてさっと炒め、ドレッシングを加えて混ぜ合わせ、レタスにかける。

新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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