納豆にらチャーハン

材料（１人分）

卵
　2個
納豆
　2パック
にら
　1/2わ
温かいご飯
　80g
・オリーブ油、しょうゆ、塩、こしょう

• 卵

  2個

• 納豆

  2パック

• にら

  1/2わ

• 温かいご飯

  80g

• ・オリーブ油、しょうゆ、塩、こしょう

1. 1

   にらは7〜8mm幅に切る。卵は溶きほぐす。

2. 2

   フライパンにオリーブ油小さじ2を強めの中火で熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜ、半熟になったらご飯を加え、ほぐすように約1分30秒炒める。

3. 3

   納豆を加え、しょうゆ小さじ1/2を鍋肌から回し入れ、炒め合わせる。にらを加えてひと混ぜし、塩、こしょうで味をととのえる。

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