えびととうもろこしの香り炒め

えびととうもろこしの香り炒め

とうもろこしの甘みがあとを引く

1人分:

205kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    とうもろこしは長さを3つに切り、包丁で実を切り取る。さやいんげんは斜めに3つに切る。えびは殻と尾をむいて背わたがあれば除き、酒大さじ1/2、塩小さじ1/2をもみ込む。水洗いして水けを拭き、片栗粉大さじ1/2をまぶす。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、にんにくのみじん切り1片分を入れて炒める。香りが立ったらえびを加えて約1分炒め、とうもろこし、いんげんを加えて2〜3分炒める。

  3. 3

    しょうが汁1 1/2かけ分、酒大さじ1を加え、混ぜながら汁けをとばし、塩、こしょう各少々で調味する。

このレシピを共有する

関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

おすすめ読みもの(PR)

えびの人気レシピランキング

えびの人気レシピランキングをもっと見る

イカ・エビの炒め物の人気レシピランキング

イカ・エビの炒め物の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!