
ズッキー煮
速攻つまみ18
みずみずしいズッキーニと削りがつおのこうばしさが絶妙
1人分:
32kcal
1.4g
作り方
-
1
ズッキーニは小さめの乱切りにする。

山脇りこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # 野菜 麻婆豆腐
- # ズッキーニ フリット
- # チャーハン 野菜
- # ズッキーニ バター
- # ズッキーニ フリッター
- # ズッキーニ 塩昆布
- # ベーコン巻き 野菜
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