鮭とかぶのカレースープ煮

鮭とかぶのカレースープ煮

晩ごはんがうまくまわるコツ

漬け汁は臭みが出ているので鮭は汁けをきって加えるのがポイント

1人分:

245kcal

2.8g

材料(2人分)

  • 「鮭の白ワイン漬け」

    全量

  • バター

    小さじ2

  • かぶ

    2〜3個

  • 赤パプリカ

    1/2個

  • にんにく

    1片

  • カレー粉

    小さじ2

  • 1カップ

  • 洋風スープの素(固形)

    1/2個

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 少々

作り方

  1. 1

    かぶは葉と切り分け、四〜六つ割りにする。葉1個分は3cm長さに切る。赤パプリカは一口大に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にバター小さじ2を溶かし、にんにく、カレー粉小さじ2を入れて中火でさっと炒める。パプリカ、かぶを加えてさっと炒め、水1カップ、洋風スープの素(固形)1/2個を加え、煮立ったら約5分煮る。

  3. 3

    「鮭の白ワイン漬け」を汁けをきって、かぶの葉とともに加え、約3分煮て、しょうゆ小さじ1、塩少々で調味する。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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