チーズ入りソースチャーハン弁当

材料（1人分）

合いびき肉
　80g
スライスチーズ
　1枚
玉ねぎ
　1/8個
赤パプリカ
　1/8個
さやいんげん
　1/8パック
ご飯
　200g
合わせ調味料
　・ウスターソース
　　大さじ1
　・しょうゆ
　　小さじ1
　・塩
　　少々
サラダ油

• 合いびき肉

  80g

• スライスチーズ

  1枚

• 玉ねぎ

  1/8個

• 赤パプリカ

  1/8個

• さやいんげん

  1/8パック

• ご飯

  200g

• 合わせ調味料

• 　・ウスターソース

  大さじ1

• 　・しょうゆ

  小さじ1

• 　・塩

  少々

• サラダ油

1. 1

   玉ねぎ、パプリカは薄切りにし、いんげんは斜め1cm幅に切る。

2. 2

   フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉をほぐしながら約2分炒める。少し色づいてきたら玉ねぎを加え、1〜2分さらに炒める。玉ねぎがしんなりしたらパプリカ、いんげん、合わせ調味料を加え、さっと炒め合わせてご飯を入れて炒める。

3. 3

   全体に混ざったらチーズをちぎって加え、粗熱がとれたら弁当箱に詰める。

   

   ソースチャーハンができ上がってからチーズを加えてほんのりとろけさせる。

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