きゅうりのひじきサラダ

Name: きゅうりのひじきサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: きゅうり…1本; ひじき(乾燥)…5g; オリーブ油…大さじ1/2; しそ風味ふりかけ…小さじ1

オリーブ油でマイルドさをプラス

１人分：

44kcal

1.3g

材料（２人分）

きゅうり
　1本
ひじき(乾燥)
　5g
オリーブ油
　大さじ1/2
しそ風味ふりかけ
　小さじ1

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近藤幸子さんのレシピ

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このレシピの糖質：1人分　2.1g

1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安に。
「ゆる糖質オフ」の献立を考えるときに役立ててください。

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