豚しゃぶともやしのトマトだれ

豚しゃぶともやしのトマトだれ

中華風しょうゆだれにトマトの甘酸っぱさをきかせて

1人分:

322kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    トマトは1cm角に切ってボウルに入れ、しょうゆ大さじ1、ごま油小さじ2、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1、塩少々を加えて混ぜる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、もやしを入れて中火で約1分ゆでる。しんなりしたら網じゃくしなどで取り出し、湯をきる。続けて湯に酒大さじ1を加え、豚ロースしゃぶしゃぶ用肉の半量を入れ、箸で混ぜる。肉の色が変わったらざるに上げ、残りも同様にゆでる。

  3. 3

    器にもやし、豚肉を順に盛り、1のトマトだれをかける。

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新谷友里江さん

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