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にんじんとパクチーのサラダ

にんじんとパクチーのサラダ

うまみの強いナンプラーで味わい深い

１人分：

120kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてから細切りにする。パクチーはざく切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルににんじんを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。ごま油大さじ１　1/2、ナンプラー大さじ1/2、パクチーを加え、あえる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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