
スペアリブの新玉マリネソテー
こってり味の肉と、さっぱり味の新玉ねぎとの組み合わせが◎
1人分:
477kcal
2.1g
材料(2人分)
豚スペアリブ
4本(約400g)
新玉ねぎ
1個
おろしにんにく
1片分
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
酢
大さじ2
オリーブ油
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
はちみつ、酒
各大さじ1/2
4本(約400g)
新玉ねぎ
1個
おろしにんにく
1片分
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
酢
大さじ2
オリーブ油
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
はちみつ、酒
各大さじ1/2
作り方
-
1
新玉ねぎは縦半分に切って半分をすりおろし、残りは縦薄切りにする。豚スペアリブは塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、玉ねぎのすりおろし、おろしにんにく、酢大さじ2を加えてもみ込み、約10分おく。
-
3
器に1の薄切りにした玉ねぎを敷き、2をのせる。
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