
豚しゃぶのごましょうがだれサラダ
酢しょうが&酢たまねぎを使えばこんなに簡単&おいしい
コクのあるごまだれに、酢しょうがをプラス
1人分:
332kcal
1.8g
材料(2人分)
豚しゃぶしゃぶ用肉
200g
セロリ
1/2本
グリーンリーフ
100g
長ねぎ
1/3本
ごまだれ
・「基本の酢しょうが」、白練りごま、しょうゆ
各大さじ1
・オイスターソース、はちみつ
各小さじ1
・ラー油
小さじ1/3
200g
セロリ
1/2本
グリーンリーフ
100g
長ねぎ
1/3本
ごまだれ
・「基本の酢しょうが」、白練りごま、しょうゆ
各大さじ1
・オイスターソース、はちみつ
各小さじ1
・ラー油
小さじ1/3
作り方
-
1
セロリは斜め薄切りにし、グリーンリーフは食べやすくちぎる。ねぎは芯を除いてせん切りにする。すべて冷水に約5分さらし、ざるにあけて水けをきる。
-
2
鍋に湯を沸かし、少しふつふつとしてきたら火を弱め、豚肉を2~3枚ずつ広げて入れる。色が変わったら取り出し、冷水にさっとさらす。ざるにあけて水けをきり、ペーパータオルでさっと拭く。ゆで汁は大さじ3をとっておく。
-
3
ごまだれの材料に、とりおいたゆで汁を加えて混ぜ合わせる。器に1、2を盛り、ごまだれをかける。

牛尾理恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # レタス 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
おすすめ読みもの(PR)
豚しゃぶしゃぶ用肉の人気レシピランキング
豚しゃぶしゃぶ用肉の人気レシピランキングをもっと見る
しゃぶしゃぶサラダの人気レシピランキング
しゃぶしゃぶサラダの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介!