にんじん春巻き

にんじん春巻き

ひき肉を入れてボリュームアップ

20分

1人分:

474kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんはせん切りにする。はるさめは5分ほど熱湯につけてもどし、ざく切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉、しょうゆ小さじ2、酒、ごま油各小さじ1、しょうが汁をよく混ぜ合わせてから、1と塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

  3. 3

    2を6等分して春巻きの皮で包み、巻き終わりは同量の水で溶いた小麦粉で留める。

  4. 4

    中温(170℃)の揚げ油で4〜5分揚げて中まで火を通す。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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