さんしょう塩風味ローストチキン【by 笠原将弘さん】
笠原将弘さんの手羽でクリスマスチキンBOOK
ピリッときいたさんしょうがアクセント。さっぱり塩味にすだちを搾って
1人分:
149kcal
0.9g
材料(作りやすい分量・3~4人分)
とり手羽先、とり手羽元
各4本
下味
・酒
大さじ3
・塩、粉ざんしょう
各小さじ1/2
れんこん
3~4cm(約80g)
水菜
1/4わ
すだちの薄い輪切り
適量
サラダ油
各4本
下味
・酒
大さじ3
・塩、粉ざんしょう
各小さじ1/2
れんこん
3~4cm(約80g)
水菜
1/4わ
すだちの薄い輪切り
適量
サラダ油
作り方
-
1
手羽先と手羽元は表面を洗い、ペーパータオルで水けを拭く。表面全体にフォークで穴をあけてボウルに入れ、下味を加えてもみ込み、約10分おく。
-
2
れんこんは1cm厚さのいちょう切りにし、水からゆでて、すーっと竹串が通るくらいになったら、湯をきる。
-
3
フライパンに油大さじ1をひき、1の汁けをきって並べ入れる(ボウルに残った下味はとりおく)。弱めの中火にかけてじっくり焼き、しっかり焼き色がついたら上下を返す。あいているところに2を入れ、ともに焼く。
-
4
れんこんに焼き色がついたら上下を返し、アルミホイルをかぶせて5~6分蒸し焼きにする。とりおいた下味を回しかけてからめる。
-
5
水菜は葉先を切り、水にさらしてしゃきっとさせ、水けをきる。
-
6
器に4を盛り、すだちと5を添える。
お料理メモ
調理前に表面を洗う
手羽は全体が毛でおおわれていたので、汚れや毛が残っている場合が。指で表面をやさしくこすり洗いしておくこと。
おすすめ読みもの(PR)
とり手羽先の人気レシピランキング
とり手羽先の人気レシピランキングをもっと見る
その他 鶏肉料理の人気レシピランキング
その他 鶏肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34772品をご紹介!