
ざるそばのひつまぶし風
うまい!夏麺
あえ麺やあったか麺も楽しめて、3度おいしい
1人分:
531kcal
4.2g
材料(2人分)
2玉
うなぎのかば焼き
1本
長ねぎの小口切り
1/3本分
刻みのり
適宜
白いりごま
小さじ1
だし汁
1 1/4カップ
そばつゆ
・「絶品めんつゆ」
大さじ2
・水
120ml
ごま油、練りわさび
作り方
-
1
うなぎのかば焼きは耐熱皿にのせ、添付のたれをかける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱し、取り出して1cm幅に切る。
-
2
そばはたっぷりの熱湯で袋の表示どおりにゆでて湯をきる。冷水でもみ洗いし、しっかり水をきる。
-
3
ねぎはごまと、ごま油大さじ1を加えてあえ、小皿に盛る。
薬味は、ねぎにごまと、ごま油を加えて混ぜたものを用意。そばにあえて食べると簡単あえ麺に。
-
4
2をざるに盛り、だし汁を容器に入れ、そばつゆはそばちょこに入れる。のりと練りわさび少々を添える。そばにうなぎを添えてそばつゆで食べる。そばつゆが少なくなったら、3とそばをあえてうなぎをのせたり、そばにうなぎ、のり、わさびを添えて、だし汁を注いで食べる。
2度目は、そばとねぎを混ぜて、あえ麺にして
最後は、刻みのりとわさびをのせ、だし汁を注いであったか麺で

笠原将弘 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # かた焼きそば 麺
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