
鮭の和風タルタル竜田揚げ
築地 魚河岸三代目に習う絶品鮭&サーモンのおかず
マヨソースで油分を補って
1人分:
238kcal
3.4g
材料(2人分)
生鮭
2切れ
グリーンアスパラガス
2本
漬け汁
・酒、しょうゆ
各大さじ2
和風タルタルソース
・しば漬けのみじん切り
1パック分(約50g)
・マヨネーズ
大さじ3
ころも
・小麦粉、片栗粉
各大さじ2
揚げ油
2切れ
グリーンアスパラガス
2本
漬け汁
・酒、しょうゆ
各大さじ2
和風タルタルソース
・しば漬けのみじん切り
1パック分(約50g)
・マヨネーズ
大さじ3
ころも
・小麦粉、片栗粉
各大さじ2
揚げ油
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2切れ
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2本
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漬け汁
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・酒、しょうゆ
各大さじ2
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和風タルタルソース
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・しば漬けのみじん切り
1パック分(約50g)
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・マヨネーズ
大さじ3
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ころも
-
・小麦粉、片栗粉
各大さじ2
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揚げ油
下ごしらえ
-
1
ペーパータオルではさみ、手で軽く押さえて表面の水けをしっかり拭き取る。余分な水分とともに生臭さも除く。
水けを拭く
-
2
包丁の先を皮に当て、うろこの向きと反対方向にこそげて取る。口当たりがよくなり、食べやすくなる。
うろこを取る
-
3
バットに軽く塩をふった上に切り身を並べ、約30cm高さからまんべんなく塩をふる。余分な水分が出て臭みが抜ける。
塩をふる
作り方
-
カテゴリ:
-
主な食材:
-
野菜
- 野菜その他
- グリーンアスパラガス
-
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