発酵鍋

発酵鍋

あのトレンド鍋をおうちで作ろう

炒めてこうばしさを出した豚こまにキムチと納豆、みそをプラス。発酵食品3種の合わせ技で、うまみとコクがパワーアップ!

1人分:

447kcal

3.7g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで水けを押さえ、一口大に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにし、にらは3cm長さに切る。キムチ、豚肉は大きければ一口大に切る。

  2. 2

    だし汁にみそ大さじ3を混ぜる。

  3. 3

    鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱して豚肉を炒め、焼き色がついたら2を加える。煮立ったらアクを取り、豆腐、ねぎ、キムチ、納豆を加え、2〜3分煮る。火を止め、にらを散らす。

    豚肉を炒めてこうばしさをプラス

    豚肉を炒めてこうばしさをプラス

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【これでシメ】
残ったスープにご飯を加えて煮て、雑炊に。好みでピザ用チーズを加えれば、“クアトロ”発酵!

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