和風ハッシュドビーフ

和風ハッシュドビーフ

ルーいらず&おうちにある調味料だけで完成! かくし味にみそを使ってちょっぴり和の味わい

1人分:

803kcal

2.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、しめじはほぐす。牛切り落とし肉は大きければ一口大に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め合わせ、しんなりしたら小麦粉大さじ1/2をふり入れてさらに炒める。

  3. 3

    粉っぽさがなくなったら赤ワイン(または酒)大さじ2を加えて混ぜる。煮立ったら水1/2カップ、トマトケチャップ大さじ3、みそ大さじ1、しめじを加えてさっと混ぜ、ふたをして弱火にし、約5分煮る。バターを加えて混ぜる。器に温かいご飯適量を盛り、かける。

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新谷友里江さん

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