混ぜチキンピラフ

混ぜチキンピラフ

バターのまろやかさで、簡単にピラフ味に

1人分:

585kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    とりもも肉は2cm角に切り、塩小さじ1/3をふってもみ込む。赤パプリカは1cm四方に切り、さやいんげん1/2袋は1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を炒める。約4分炒めて肉に火が通ったら、パプリカ、いんげんを加えてさっと炒め合わせる。バター大さじ1、粉チーズ大さじ2、こしょう少々を加えてさっと混ぜる。

  3. 3

    ボウルに温かいご飯茶碗2杯分を入れ、2を加えてまんべんなく混ぜる。

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関岡弘美さん

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