セロリとコーンのスープ

セロリとコーンのスープ

セロリの風味がコーンの甘みでマイルドに

1人分:

48kcal

1.5g

材料(2人分)

  • セロリ(葉を含む)

    大1/4本(約50g)

  • ホールコーン缶

    1/2缶(約60g)

  • オリーブ油

    小さじ1

  • 洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1/2

  • 2カップ

  • 小さじ1/3

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    セロリは葉と茎に切り分け、茎は端から薄切りにし、葉は粗みじん切りにする。ホールコーン缶は缶汁をきる。

  2. 2

    鍋にオリーブ油小さじ1を強めの中火で熱し、セロリをしんなりするまで炒める。洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、水2カップ、コーンを加え、煮立ったら塩小さじ1/3、こしょう少々で調味する。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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