
小松菜とはるさめの炒め煮
ビタミンたっぷりのはるさめの炒め煮
1人分:
103kcal
2.2g
作り方
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1
小松菜はざく切りにする。はるさめは乾燥したまま、ハサミで食べやすい長さに切る。しょうがはせん切りにする。
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2
鍋に油小さじ2を熱してしょうがを炒め、小松菜を加えて炒める。全体に油がまわったら、水2と1/2カップとはるさめ、スープの素を加え、煮立ってから3〜4分煮る。
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3
酒、しょうゆ各大さじ1/2、オイスターソース、豆板醤を加えて、汁が少しになるまで煮詰める。
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カテゴリ:
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主な食材:
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