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キャベツのおかかバターあえ

キャベツのおかかバターあえ

献立カレンダー

まったりバター味に削りがつおで風味を加えて

１人分：

64kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    キャベツは葉と軸に切り分け、葉は3～4cm四方に切り、軸は斜め薄切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。水けをきり、バター、しょうゆ小さじ1、削りがつおを加え、さっとあえる。

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吉田愛 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

キャベツのおかかバターあえを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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