えび春巻き

510kcal
1.8g
25min
えび春巻き
えび春巻き

坂田阿希子さんのレシピ

低めの温度の油でじっくりと揚げるのがコツ

材料(2人分)

豚もも肉…50g
むきえび…80g
緑豆はるさめ…15g
長ねぎ…1/4本
春巻きの皮…6枚
・酒、塩、しょうゆ、サラダ油、ごま油、小麦粉、揚げ油

作り方

  1. 豚肉は包丁でたたいて、細かくしておく。むきえびは2〜3つに切る。はるさめは熱湯でさっとゆでて水をきり、3cmくらいの長さに切る。ねぎはみじん切りにする。
  2. ボウルに1と酒大さじ1/2、塩少々、しょうゆ大さじ1/2、サラダ油、ごま油各大さじ1を順に入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
  3. 春巻きの皮の角を手前にして置き、2の1/6量を横長にして置く。手前、左右の順に折り返し、くるくると巻いて、小麦粉少々を水少々で溶いたものを端にぬり、留める。残り5個も同様にして包む。
  4. 揚げ油を低めの中温(約165℃)に熱し、3の春巻きを入れて、ゆっくりときつね色になるまで揚げ、油をきる。器に盛って、好みで香菜(シャンツァイ)適宜をのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

坂田阿希子
坂田阿希子
料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 貝塚隆

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