
ささ身とかぶのあんかけご飯
献立カレンダー
片栗粉の効果でつるんとなめらかな口当たりに
1人分:
404kcal
2.4g
材料(2人分)
とりささ身
4本(約200g)
かぶ
2個
長ねぎ(青い部分を含む)
1/2本
おろししょうが
1/5かけ分(小さじ1/2)
温かいご飯
300g
片栗粉
大さじ1と1/2
だし汁
2カップ
酒、みりん
各大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩
4本(約200g)
かぶ
2個
長ねぎ(青い部分を含む)
1/2本
おろししょうが
1/5かけ分(小さじ1/2)
温かいご飯
300g
片栗粉
大さじ1と1/2
だし汁
2カップ
酒、みりん
各大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩
作り方
-
2
フライパンにだし汁2カップ、酒、みりん各大さじ1、おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)、かぶ、ねぎを入れて中火にかける。
-
4
温かいご飯を等分に器に盛り、3をかける。
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