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冷製とろろ汁

冷製とろろ汁

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長いもときゅうりの食感が好バランス

１人分：

60kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦4等分に切り、1cm長さに切る。長いもはすりおろす。

  2. 2

    ボウルに入れ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1を加えて混ぜる。器に盛り、青のり少々をふる。

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みないきぬこさん

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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