
とりももとじゃがいものカルボナーラ風煮込み
時短なのに味しみ! 煮もの上手になる!
人気パスタの味を食欲そそるボリューム煮ものに!
25分
1人分:
435kcal
1.7g
材料(2~3人分)
とりもも肉
大1枚(約300g)
ハーフベーコン
4枚
牛乳
1カップ
ピザ用チーズ
30g
じゃがいも
2個(約250g)
にんにくのみじん切り
1片分
塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油、酒、しょうゆ、粗びき黒こしょう
大1枚(約300g)
ハーフベーコン
4枚
牛乳
1カップ
ピザ用チーズ
30g
じゃがいも
2個(約250g)
にんにくのみじん切り
1片分
塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油、酒、しょうゆ、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切る。直径20cmの耐熱皿に入れて塩ひとつまみをふり、ペーパータオルをぬらして絞ってかぶせてから、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。
-
2
ベーコンは1cm幅に切る。とり肉は3cm角に切って、塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。
-
4
余分な脂が出たら拭き取り、あいたところにオリーブ油小さじ2、ベーコン、にんにくを入れ、ベーコンがカリッとするまで炒める。
-
5
じゃがいもを加えて酒大さじ2をふり入れ、全体を混ぜる。牛乳、塩ひとつまみを加え、煮立ったら時々混ぜながら4~5分煮る。
-
6
しょうゆ小さじ1、ピザ用チーズを加え、チーズが溶けたら器に盛り、粗びき黒こしょう適量をふる。
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