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アボカドと長いもののりあえ

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アボカドと長いもののりあえ

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少しのにんにくで風味よく仕上げて

5分

１人分：

192kcal

0.5g

材料（２人分）

  • アボカド

    1個

  • 長いも

    100g

  • 青のり、オリーブ油

    各小さじ2

  • おろしにんにく

    少々

  • しょうゆ

    小さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切って一口大に切り、長いもは1.5cm厚さのいちょう切りにする。

  2. 2

    ボウルに入れ、青のり、オリーブ油各小さじ2、おろしにんにく少々、しょうゆ小さじ1を加え、あえる。

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榎本美沙さん

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