時短でラク
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れんこんと秋鮭の照り焼きおろし
ボリューム満点! 山本ゆりさんの秋野菜レシピ
れんこん、鮭、なすの食感の違いと、甘辛×大根おろしのこってり&さっぱり感が最高です!
山本ゆり さんのレシピ
15分
1人分:
282kcal
3.1g
作り方
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2
フライパンに油大さじ1を中火で熱して1を並べ、両面をこんがりと焼く(油が足りなければ少々足す)。Aを加えてからめ、器に盛って大根おろしをのせ、万能ねぎを散らす。
山本ゆり さん
料理コラムニスト。身近な食材で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログが人気。著書に「syunkonカフェごはん」シリーズ、「レンジでもっと!絶品レシピ」(ともに宝島社)などがある。
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▶オフィシャルブログ:含み笑いのカフェごはん「syunkon」
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▶twitter:@syunkon0507
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▶Instagram:yamamoto0507
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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