豚こまだんごのみょうが炒め

豚こまだんごのみょうが炒め

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炒めたみょうがのやさしい香りが豚肉と好相性

1人分:

311kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにする。みょうがは四つ割りにする。豚肉は酒大さじ1、小麦粉小さじ1をもみ込み、一口大にぎゅっと丸める。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで約2分焼く。上下を返し、ズッキーニを加え、時々上下を返しながらさらに約2分焼いて火を通す。

  3. 3

    みょうがを加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えてからめながら炒める。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

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