レシピ
かにかまのトマトクリームパスタ

かにかまのトマトクリームパスタ

Name: かにかまのトマトクリームパスタ
Yield: ２人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: かにかま…6本; 玉ねぎ…1/2個(約100g); キャベツ…150g; スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)…160g; 牛乳…1/2カップ; バター…10g; オリーブ油…大さじ1; 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2; 塩…小さじ1/3

平日ラク献立

ケチャップでほんのり甘く仕上げて、子どもウケも◎

１人分：

485kcal

3.0g

材料（２人分）

かにかま
　6本
玉ねぎ
　1/2個(約100g)
キャベツ
　150g
スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)
　160g
牛乳
　1/2カップ
バター
　10g
オリーブ油
　大さじ1
洋風スープの素(顆粒)
　小さじ1/2
塩
　小さじ1/3

かにかま

6本
玉ねぎ

1/2個(約100g)
キャベツ

150g
スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)

160g
牛乳

1/2カップ
バター

10g
オリーブ油

大さじ1
洋風スープの素(顆粒)

小さじ1/2
塩

小さじ1/3

作り方

1

玉ねぎは縦薄切りにし、キャベツは細切りにする。かにかまはほぐす。
2

フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎ、キャベツをしんなりするまで炒める。トマトケチャップ大さじ3を加え、水分がとぶまで約2分炒める。
3

水2と1/2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、塩小さじ1/3を加え、煮立ったらスパゲッティを加えてよく混ぜ、かにかまを加えて混ぜる。ふたをして弱めの中火にし、約9分煮る。牛乳1/2カップ、バターを加え、全体が温まるまで煮る。