手羽先餃子

手羽先餃子

塩もみキャベツを詰めて

25分

1人分:

478kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじんに切り、塩少々をふってもみ、少しおいて水をしっかり絞る。しいたけも石づきを除いて粗みじんに切り、キャベツ、しょうがと混ぜ、6等分する。

  2. 2

    手羽先は肉と骨の間の筋をキッチンばさみで切りながら、肉を下に押し下げるようにして手羽先の関節の先を残し、残りの骨を肉からはずす。

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  3. 3

    軟骨のところで骨をひねるようにして骨を抜き取り、内側に小麦粉少々をふる。1を詰めてようじで留め、塩、こしょう各少々をふる。

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  4. 4

    フライパンに油小さじ2を熱して2を並べ、両面をこんがり焼いて弱火にし、ふたをして蒸し焼きにし、肉に火を通す。皿に盛って、好みでクレソンとレモンを添えて。

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吉田瑞子 さんのレシピ

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