
小松菜と油揚げの煮びたし
はじめてのお料理レッスン
薄味の煮汁で、野菜を歯ざわりよく
1人分:
81kcal
下ごしらえ
-
1
小松菜はよく洗い、水をきる。
作り方
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1
油揚げは、熱湯に通して油抜きし、水けをふく。縦に半分にしてから横に5mm幅に切る。
油揚げは余分な油を除き、味の含みをよくするために油抜きしてから使う。 -
2
小松菜は根元を少し切り落とし、5cm長さに切る。
-
3
鍋にだし汁を入れ、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ2、塩少々を加えて火にかける。煮立ったら油揚げを加え、中火で1〜2分煮たら小松菜を加え、しんなりするまで煮る。
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