豚しゃぶサラダ

豚しゃぶサラダ

はじめてのお料理レッスン

ごま油としょうゆでさっぱり食べる

1人分:

264kcal

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    春菊の葉先を摘む。大根は洗う。

作り方

  1. 1

    春菊は4〜5cm長さに切って洗う。

  2. 2

    大根は皮をむいて4cm長さに切り、薄切りにしてから細切りにする。ボウルに水を入れて塩少々を混ぜ、大根を入れて10分ほどおく。

  3. 3

    春菊と大根の水けをふき、大きめのボウルに合わせる。ごま油を加えて混ぜ、しょうゆ大さじ1を入れて軽くあえ、皿に盛る。

  4. 4

    鍋に熱湯を沸かし、菜箸で豚肉を1枚ずつ入れて泳がせ、肉の色が変わったら氷水にとる。汁けの残った3のボウルにしょうゆ小さじ2を加え、豚肉の水をよくきって入れて混ぜ、3の皿に盛る。

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笹岡隆次 さんのレシピ

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