水菜とえびの生春巻き

時短でラク

水菜とえびの生春巻き

野菜のおかず

水菜をたっぷり巻いてシンプルに味わう

15分

1人分:

111kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ライスペーパーはぬるま湯にくぐらせ、ラップに1枚ずつはさみ、もどしておく。 ((ライスペーパー)) 米粉を水に溶かし、薄くのばして弱い火力で蒸したベトナム料理の素材。水またはぬるま湯でもどして使うが、乾燥しやすいので食べる直前に作って。

  2. 2

    水菜は4〜5cm長さに切り、水に放してパリッとさせて水けをきる。えびは背わたを除き、塩少々を加えた熱湯でゆでて、殻と尾を除く。

  3. 3

    ライスペーパーを1枚ずつ広げてえびを縦に並べ、その上に等分に分けた水菜をのせる。手前からくるくると巻き、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ケチャップ大さじ1に、酢小さじ1、タバスコ、砂糖少々を混ぜてソースを作り、器に盛った3に添える。

    ●調理時間にライスペーパーをもどす時間は含まない

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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