
サーモンのロール白菜
野菜のおかず
スープのうまみを含ませながら焼く
20分
1人分:
282kcal
1.8g
作り方
-
1
白菜は熱湯で5分ほどゆで、ざるに上げてさます。鮭は皮を除いて1切れを3つに切り、やや強めに塩をふり、10分ほどおいて水けをふく。ベーコンは縦半分に切る。
-
2
白菜を広げて軽く塩をふり、鮭をのせてくるくると包む。ベーコンを巻きつけてようじでとめ、耐熱容器に並べる。ブイヨンを注ぎ、アルミホイルをかぶせる。
ベーコンを巻きつけてうまみをプラス
-
3
200℃に予熱したオーブンに2を入れ、10分蒸し焼きにし、ホイルを取って粉チーズをふり、さらに5分焼く。スープとともに皿に取って食べる。好みで粒マスタード(分量外)を添えても。
●調理時間に蒸し焼きの時間は含まない
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