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レタスのラー油サラダ

時短でラク

レタスのラー油サラダ

まるごと１個でも食べられそう

5分

１人分：

42kcal

0.3g

材料（２人分）

  • レタス

    1/4個

  • ・塩(あれば天然塩)、ラー油、ごま油

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすくちぎって水に放し、パリッとさせて、水けをよくきる。皿に盛って塩少々をふる。

  2. 2

    ラー油、ごま油各小さじ１を混ぜて１にかけ、好みで粗びき黒こしょうをふる。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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