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ベーグルサンド

ベーグルサンド

野菜のおかず

２種の具で作るベーグルサンドはふんわり、もっちり

１人分：

419kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    クリームチーズは室温にもどす。玉ねぎは繊維に直角に薄切りして水に５分ほどさらし、水けを絞る。ディップのクリームチーズ、ブルーベリージャムは混ぜ合わせる。

  2. 2

    ベーグルの厚みを半分に切り、１つはクリームチーズをぬり、サーモン、玉ねぎ、ケイパーをのせてはさみ、もう１つはディップをぬってはさむ。それぞれ半分に切る。

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藤田千秋さん

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