ズッキーニのハーブフライ

時短でラク

ズッキーニのハーブフライ

野菜のおかず

オードブルにもふだんのおかずにもなる

祐成二葉さん

祐成二葉 さんのレシピ

15分

1人分:

306kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ズッキーニは2cm厚さの輪切りにする。ズッキーニに、強力粉、溶き卵、バジルを混ぜたパン粉を順につける。

    ころもが厚くないほうがズッキーニの食感を楽しめる

    ころもが厚くないほうがズッキーニの食感を楽しめる

  2. 2

    揚げ油を中温(170℃)に熱し、1をからりと揚げる。皿に盛ってレモンを添え、とんカツソースをかけていただく。

このレシピを共有する

祐成二葉さん

祐成二葉 さん

料理家、フードコーディネーター。ドイツ国立マイスター校卒業。5年のヨーロッパ留学を経て、日本で初めてのフードコーディネータースクール「祐成陽子クッキングアートセミナー」のメイン講師に就任。多くのフードコーディネーターや料理家を育成しながら、出版、広告、テレビのほか、イベント・講習会など幅広く活躍。自らの著書では、料理制作、スタイリングはもちろん、イラスト、エッセイなども手がけている。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ズッキーニの人気レシピランキング

ズッキーニの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の揚げ物 その他の人気レシピランキング

野菜の揚げ物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介!