
時短でラク
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からしあえ
野菜のおかず
もやしにごま油の風味がきいています
5分
1人分:
34kcal
0.3g
作り方
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1
もやしは水にさらし、酢少々を加えた熱湯でゆで、ざるに上げて手早くさます。貝割れ菜は根元を切り落とし、3cm長さに切る。
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2
ボウルにからし、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩少々を入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。
からしあえを使った献立アイデア
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
- 野菜その他
- 貝割れ菜・スプラウト
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