
時短でラク
時短でラク
チンゲン菜の牛乳煮
しょうがの風味がアクセント
12分
1人分:
81kcal
1.2g
-
1カップ
-
顆粒スープの素
小さじ1
-
1かけ分
-
1株
-
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)
-
・塩
作り方
-
1
鍋に牛乳、スープの素、しょうがのみじん切り、塩少々を入れて煮立て、5cm長さに切ったチンゲン菜を加えてふたをし、やわらかくなるまで煮る。水溶き片栗粉を加え、とろみをつけて器に盛る。

中島有香 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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