もやしとツナのスープ

材料（２人分）

ツナ缶
　小1/2缶(約40g)
もやし
　1/2袋
おろししょうが
　1/2かけ分
乾燥わかめ
　大さじ２
・ごま油、しょうゆ、塩、こしょう

• ツナ缶

  小1/2缶(約40g)

• もやし

  1/2袋

• おろししょうが

  1/2かけ分

• 乾燥わかめ

  大さじ２

• ・ごま油、しょうゆ、塩、こしょう

1. 1

   鍋にごま油大さじ１を熱し、もやしを強火で炒める。しんなりしたらツナの缶汁をきって加え、さらに炒める。

2. 2

   水２カップ、しょうが、しょうゆ大さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて３〜４分煮る。わかめを加えて塩で味をととのえ、器に盛って、こしょう少々をふる。

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