
かつおの角煮
かつお&まぐろ1さくレシピ
冷蔵庫で約1週間保存できる作り置きおかず! かつおにこっくり味がしみた角煮
全量:
212kcal
5.3g
作り方
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1
しょうがは皮つきのまま薄切りにし、かつおは人さし指で包丁の背を押さえて残りの指で握り、右端からさくに対して垂直に包丁を入れ、一気に引いて8〜10mm厚さの平作りにして2〜3等分に切る。
-
2
小鍋に煮汁の材料を入れて混ぜ、火にかける。煮立ったらかつおを1切れずつ加え、しょうがも加え、途中アクを除きながら約8分煮る。
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3
強火にし、時々鍋をゆすりながら煮汁がほぼなくなるまで煮る。
●冷蔵庫で約1週間保存可。
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