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冷製コーン豆乳スープ

冷製コーン豆乳スープ

太らないスープ143

コーンクリームを豆乳でのばしてヘルシーに

１人分：

147kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ハムは３cm長さの細切りにする。

  2. 2

    ボウルにクリームコーンと豆乳を入れて泡立て器でよく混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    器に盛り、ハムをのせる。

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藤井恵さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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