 
          時短でラク
時短でラク
ぶりキムチのサラダ
しっかり味をつけたぶりはソース代わりにも
10分
1人分:
271kcal
1.9g
材料(2人分)
                ぶりの刺し身
150g
水菜
1/4わ
白菜キムチ
100g
大根のせん切り
1/8本分
刻みのり
適宜
白いりごま
小さじ1
合わせ調味料
・しょうゆ
大さじ1/2
・みりん、ごま油
各小さじ1
              
            150g
水菜
1/4わ
白菜キムチ
100g
大根のせん切り
1/8本分
刻みのり
適宜
白いりごま
小さじ1
合わせ調味料
・しょうゆ
大さじ1/2
・みりん、ごま油
各小さじ1
作り方
- 
                1水菜は5cm長さに、キムチは食べやすく切る。ボウルにキムチ、合わせ調味料を入れて混ぜ、ぶりを加えてざっくりあえる。 
 キムチと合わせ調味料を混ぜ合わせてから、ぶりを加えてあえると、味が均一になじむ。  
- 
                2水菜と大根を混ぜ合わせて器に盛る。1のキムチとぶりをのせ、ごまをふってのりをのせる。 
 
    
                    市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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                主な食材:
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