Bigかにかまたまスープ

Bigかにかまたまスープ

ちくわとかにかま

かにたまを煮てうまみをスープに移して

1人分:

119kcal

2.4g

材料(2〜3人分)

  • かに風味かまぼこ

    2〜3本

  • 3個

  • 長ねぎのみじん切り

    10cm分

  • スープ

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1 1/2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  •  ・こしょう

    少々

  •  ・水

    3カップ

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    かにかまぼこは長さを半分に切って軽くほぐす。卵は溶きほぐす。

    かに風味かまぼこは、軽くほぐすことで食材にからんで食べやすくなるうえ、ほかの素材にうまみが移り、風味もアップする。

    None
  2. 2

    小さめのフライパンに油小さじ2を熱し、ねぎを炒める。しんなりしたら1を加え、木べらで大きくゆっくり混ぜながら火を通す。まわりが固まったら上下を返して裏側もさっと焼く。

  3. 3

    鍋にスープの材料を煮立てて2を入れ、約1分煮て器に盛る。好みで万能ねぎの斜め切りを散らしても。

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瀬尾幸子さん

瀬尾幸子 さんのレシピ

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