えびとセロリのさんしょう炒め

時短でラク

えびとセロリのさんしょう炒め

さんしょうの香りで食欲アップ

10分

1人分:

214kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1cm四方の拍子木切りにし、セロリは斜め1cm厚さに切る。えびは尾を残して殻をむき、背に1cm深さの切り目を入れて背わたを除く。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を熱し、しょうがを入れて炒める。香りが立ったら1のえび、じゃがいもを加えて炒め合わせる。えびの色が変わり、じゃがいもに火が通ったらセロリを加えてさらに炒め合わせる。粉ざんしょう、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、さっと炒め合わせる。

    えびやじゃがいもは火が通りにくいので、先にしっかり炒めてから、ほかの野菜を加える

    えびやじゃがいもは火が通りにくいので、先にしっかり炒めてから、ほかの野菜を加える

このレシピを共有する

牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

えびの人気レシピランキング

えびの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!